Si hay una fiesta, hay un brindis. Y si brindamos lo solemos hacer con una copa de alcohol (o dos). El alcohol es de las drogas socialmente más aceptadas, legalizadas y consumidas.
Eso no significa que no tenga efectos adversos. Tu cuerpo puede reaccionar a la ingesta de alcohol, no importa la cantidad que sea.
Tu cara se pone roja, tu corazón acelera, te duele la cabeza y tenés sensaciones de mareo, probablemente sientas esta sensación cada vez que tomas alcohol no importa cuánto.
El enrojecimiento de la piel por consumir alcohol se debe al Alcohol Flush Reaction (AFR) o ‘reacción de rubor al alcohol’ y le ocurre a unos 500 millones de personas en todo el mundo.
El motivo, según revela el estudio La genética de la metabolización del Alcohol realizado por la Universidad de Indiana, está en los genes.
Cuando tu cara se pone roja, reacciona a la falta de la enzima encargada de eliminar el alcohol de tu cuerpo.
«Cuando la Aldehído Deshidrogenasa no funciona el cuerpo no puede expulsar las sustancias tóxicas del alcohol»
Lo que le ocurre a nuestro cuerpo es que se llena de acetaldehído por el alcohol, lo que provoca que los vasos sanguíneos se dilaten, y de ahí la rojez de la piel.
Este acetaldehído es un metabolito hepático del etanol y el principal factor para que aparezca la resaca y el rubor facial. Es 20 veces más tóxico que el alcohol mismo.
Si sos parte de los 500 millones de arriba, lo mejor que podes hacer es no tomar alcohol. Pero si pasa igual y «accidentalmente» te caes sobre una copa de alcohol, se recomienda: beber moderadamente, elegir las que menor porcentaje de alcohol tienen, comer bien antes de tomar y tomar mucha agua. formas parte de esos 500 millones de personas a los que les ocurre esto en el mundo, lo mejor que puedes hacer es no beber alcohol -porque hasta la fecha no existe ninguna forma de combatirlo-. Pero, como sabemos que puede que de vez en cuando te tomes alguna copa te damos algunos consejos para aliviar los síntomas:
– Beber moderadamente.
– Optar por bebidas con menor cantidad de alcohol.
– Comer bien antes de beber y acompañar la copa con algo de alimento.
– Beber mucha agua y otras bebidas sin alcohol.
El brandy, el vino tinto y el whisky son las bebidas que más enrojecen. A quien más se les nota este enrojecimiento cutáneo es a los asiáticos, por eso en algunos lugares lo llaman ‘rubor asiático’.
No se puede evitar la rojez, pero sí intentar tomar bebidas más suaves y mezclar con bebidas sin alcohol y agua.
