¿Cómo evitar un golpe de calor?

Sabemos que las temperaturas a esta altura del año son realmente altas. En Corte hacemos servicio a la comunidad y te contamos cuáles son los síntomas a los que tenés que estar atente para prevenir un golpe de calor.

Con picos de más de 41 grados y promedio de 35, las provincias del nordeste son las que más sufren el calor. Sumado a la intensa humedad del clima subtropical, el calor no parecería darnos un respiro. 

El cambio brusco de clima puede traer consecuencias graves al organismo si no se toman ciertos recaudos. Cuáles son los síntomas y cómo se debe actuar.

En este sentido debemos seguir las recomendaciones de las carteras sanitarias locales o nacionales, fundamentalmente cuidando a la considerada población de riesgo, para evitar los golpes de calor.

Es importante que reconozcamos los síntomas de un agotamiento por calor ya que son síntomas anteriores al golpe de calor y podrían ayudarnos a prevenir una situación más grave.

En principio los síntomas de agotamiento por calor serían: Sudoración excesiva, piel muy irritada en bebés por transpiración en cuello, pecho, axilas, pliegues del codo y la zona del pañal, piel pálida y fresca, sensación de calor sofocant, sed intensa, sequedad en la boca, agotamiento, cansancio, mareos o desmayos.

Los síntomas por golpe de calor son mucho más graves. EN principio el cuerpo supera los 39/40 grados, la persona siente dolor de cabeza palpitante, aumenta la frecuencia cardíaca y puede tener hasta convulsiones.

Es importante en primera instancia y ante todo que no te automediques. Si reconoces que están sufriendo agotamiento por calor, consumí agua para no deshidratarte, mójate con paños fríos la cabeza y llama a un médico para que te asista.

 

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