Cada año, fallecen 15,2 millones de personas como consecuencia de estas patologías, entre las que se encuentran las cardiopatías coronarias, las enfermedades cerebrovasculares, la hipertensión arterial, las enfermedades cardíacas reumáticas y la insuficiencia cardíaca.
Cada 29 de septiembre, desde hace más de dos décadas, se conmemora el Día Mundial del Corazón, una fecha que busca concientizar a la población sobre la prevención de las enfermedades cardiovasculares. A nivel global, son la principal causa de muerte.
Las enfermedades del corazón son la principal causa de muerte, responsables de aproximadamente 15,2 millones de fallecimientos anuales. En la Argentina, representan el 26% de las muertes, con un impacto mayor en mujeres (27,3%) que en hombres (24,5%). De hecho, una de cada tres mujeres fallece por enfermedad cardiovascular, un riesgo que aumenta significativamente tras la menopausia y que duplica la mortalidad atribuida al cáncer.
Las diferencias entre hombres y mujeres
“En este Día Mundial del Corazón, el Servicio de Cardiología del Hospital Británico de Buenos Aires convoca a la comunidad a reconocer la importancia del cuidado cardiovascular. Con más de 50 mil infartos al año en la Argentina y las enfermedades del corazón como la principal causa de muerte, muchas vidas podrían salvarse con prevención, detección temprana y estilos de vida saludables”, resalta la Dra. Daniela Nosetto (M.N. 141.096), médica cardióloga especialista en hipertensión arterial y dislipemias, Staff del Hospital Británico.
Tras la menopausia, los cambios hormonales generan alteraciones en el colesterol, mayor rigidez arterial, incremento de la presión y acumulación de grasa visceral. Todo esto eleva las probabilidades de infarto, angina y arritmias. En mujeres que atraviesan una menopausia precoz, el riesgo es aún mayor, lo que hace imprescindible el control médico periódico.
Los síntomas de infarto también pueden diferir entre hombres y mujeres. Mientras que el dolor en el pecho es el signo más común en ambos casos, las mujeres suelen presentar señales atípicas: dolor en cuello, mandíbula, hombros, brazos o espalda, falta de aire, náuseas, sudoración, mareos o fatiga inusual. Incluso, algunas pueden sufrir infartos sin obstrucciones significativas de las arterias principales, un cuadro conocido como enfermedad coronaria microvascular (MINOCA).
Factores de riesgo y señales de alerta
Existen factores de riesgo modificables, como colesterol elevado, hipertensión, obesidad, sedentarismo, tabaquismo y diabetes, y otros no modificables, como la edad, los antecedentes familiares y el sexo. En el caso de las mujeres, también influyen condiciones específicas como hipertensión durante el embarazo, preeclampsia, diabetes gestacional, síndrome de ovario poliquístico o menopausia precoz.
“Reconocer las señales de alerta es fundamental para una consulta temprana. Entre ellas se incluyen el dolor u opresión en el pecho, molestias irradiadas al cuello, mandíbula, hombros, brazos o espalda, dificultad para respirar, náuseas o indigestión, sudor frío, mareos, cansancio inusual o la aparición de síntomas incluso en reposo, algo que resulta más frecuente en mujeres”, explica la Dra. Mariana Orozco Tapia (M.N. 176.080), médica cardióloga con Fellowship en Hipertensión Arterial, Cardiometabolismo y Dislipemias del Hospital Británico.
Prevención, el camino más efectivo
Las especialistas coinciden en que la prevención es la herramienta más poderosa para cuidar la salud cardiovascular. Mantener una alimentación equilibrada, realizar al menos 150 minutos de actividad física moderada por semana, controlar periódicamente la presión arterial, el colesterol y la glucemia, evitar el tabaquismo y el consumo excesivo de alcohol, junto con la gestión adecuada del estrés, son hábitos fundamentales para reducir los riesgos.
Los expertos también destacan la importancia de prestar atención al agua que consumimos. No todas las opciones envasadas son iguales: algunas pueden aportar cantidades significativas de sodio que, sumadas a la dieta diaria, dificultan el control de la presión arterial.
Además, la Federación Argentina de Cardiología (FAC) lanzó la campaña 2025 con el lema “Cada latido cuenta”, poniendo el foco en la educación y la prevención. La Dra. Ana María Echazarreta, presidenta de la FAC, destacó que “el desafío es llegar a la comunidad con mensajes claros, simples y efectivos que permitan incorporar hábitos saludables desde edades tempranas”.
Por su parte, el Dr. Guillermo Martínez Demaria, presidente electo de la FAC, remarcó la importancia de visibilizar testimonios de pacientes y familias que atravesaron enfermedades cardiovasculares: “Escuchar esas experiencias nos ayuda a comprender el impacto real que tienen estas enfermedades y refuerza la urgencia de la prevención”.
