Aunque cueste creerlo, especialistas de Harvard aportaron los motivos y explicaron por qué no hay que llevar a cabo este hábito a diario.
Bañarse es un hábito comúnmente utilizado por casi la totalidad de la humanidad. Elimina microbios e impurezas, y lo más importante de todo, evita emanar olores corporales.
Pero según expertos de la Universidad de Harvard, este hábito no es recomendable para llevarlo a cabo todos los días, ya que podría ser perjudicial para la salud.
Consecuencias de lavar a diario la piel
La investigación aclara, además, que estas alteraciones se deben principalmente al uso continuo de jabones, champús y acondicionadores. También otra de las razones es el agua que en ocasiones contiene grandes cantidades de sales, cloro, pesticidas y flúor.
- Piel áspera y seca (descascarado).
- Irritación y picazón.
- Infecciones en la piel.
- Reacciones alérgicas (erupción cutánea, ampollas, urticaria y descamación).
- Promueve la aparición de bacterias menos amigables y más resistentes a los antibióticos.
- Reduce la capacidad del sistema inmune; evita la creación de anticuerpos protectores y “memoria inmunológica”, principalmente en niños.
Recomendaciones
El doctor Robert Shmerling de la Facultad de Medicina de Harvard recomienda bañarse varias veces por semana (de 3 a 4) o llevar a cabo baños cortos que duren tres o cuatro minutos y durante ese lapso asegurarse de lavar y frotar las áreas de las axilas y la ingle. Aunque, esta regla se puede romper si la persona está muy sucia y sudorosa, pero debe ser con agua tibia, reducir el uso de champús y jabones antibacterianos.
