{"id":18008,"date":"2023-07-31T09:50:18","date_gmt":"2023-07-31T12:50:18","guid":{"rendered":"https:\/\/cortemedia.ar\/?p=18008"},"modified":"2023-07-31T09:50:18","modified_gmt":"2023-07-31T12:50:18","slug":"la-soledad-causa-tanto-dano-a-salud-como-fumar-15-cigarrillos-al-dia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cortemedia.ar\/?p=18008","title":{"rendered":"La soledad causa tanto da\u00f1o a salud como fumar 15 cigarrillos al d\u00eda"},"content":{"rendered":"
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Especialistas consideran que estar solo puede causar un gran efecto en la salud f\u00edsica y mental de las personas.<\/span><\/h2>\n<\/div>\n
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No es ninguna novedad que el tabaquismo es perjudicial para la salud. No obstante, seg\u00fan investigaciones recientes, la soledad es tan nociva como fumar 15 cigarrillos por d\u00eda o como la obesidad.<\/p>\n

\u00abLa vivencia de soledad subjetiva tiene un peso comparable a fumar 15 cigarrillos al d\u00eda o ser obeso. Sin duda no es un resultado validado en estudios independientes, pero creemos que ilustra bien el potencial impacto de la vivencia de soledad\u00bb,\u00a0afirm\u00f3 \u00c1lvaro Pascual-Leone, neur\u00f3logo y catedr\u00e1tico de la Universidad de Harvard, en una entrevista al medio espa\u00f1ol La Vanguardia.<\/p>\n

El especialista, co-autor de El cerebro que cura (Plataforma Editorial), adem\u00e1s agreg\u00f3 que\u00a0\u00abesa analog\u00eda est\u00e1 basada en la proyecci\u00f3n de riesgo de enfermedad de distintos estudios epidemiol\u00f3gicos que muestran que como factor de riesgo para patolog\u00edas y discapacidad\u00bb.<\/p>\n

En relaci\u00f3n a la soledad, una encuesta de la compa\u00f1\u00eda global de servicios de salud Cigna realizada junto a Ipsos en Estados Unidos, revel\u00f3 que la mayor\u00eda de los adultos del pa\u00eds del norte de Am\u00e9rica se consideran solos. En ese sentido, \u00c1lvaro Pascual-Leone precisa que \u00ablo importante no es si est\u00e1s solo o no, sino si te sent\u00eds solo\u00bb.<\/p>\n

LA ESCALA DE SOLEDAD
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\nLa encuesta de Cigna, se bas\u00f3 en la escala de soledad de la Universidad de California en Los \u00c1ngeles (UCLA), hecha sobre 20 mil casos de personas mayores de 18 a\u00f1os.<\/p>\n

El resultado del trabajo arroj\u00f3 que el 47% de los estadounidenses dijeron que a veces o siempre se sienten solos;\u00a0el 27 % pocas veces o nunca siente que hay personas que realmente los comprenden; el 43% a veces o siempre siente que sus relaciones no son profundas y que est\u00e1 aislados de otras personas y el 20% afirm\u00f3 que pocas veces o nunca se siente cercano a otras personas.<\/p>\n

Asimismo, el trabajo concluy\u00f3 que s\u00f3lo el 53 % tiene interacciones sociales significativas cara a cara con un amigo o su familia todos los d\u00edas;\u00a0la generaci\u00f3n Z, j\u00f3venes de entre 18 y 22 a\u00f1os, afirmaron que son los que m\u00e1s solos se sienten y aseguran tener un estado de salud peor que las generaciones mayores.<\/p>\n

El uso de las redes sociales por s\u00ed mismo no es un indicador de la soledad; los encuestados definidos como usuarios muy frecuentes de redes sociales tienen un puntaje de soledad de 43.5, mientras que los que no las utilizan obtuvieron 41.7.<\/p>\n

\u00c1lvaro Pascual-Leone tambi\u00e9n agreg\u00f3 que a\u00fan cuid\u00e1ndose, la soledad es igual de perniciosa para la salud.\u00a0\u00abSi te sent\u00eds solo, el beneficio de dormir las horas suficientes es mucho menor\u00bb, ejemplific\u00f3.\u00a0\u00abPor eso decimos que al final la vivencia de soledad te mata, es una enfermedad mortal\u00bb, concluy\u00f3 el profesional.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Especialistas consideran que estar solo puede causar un gran efecto en la salud f\u00edsica y mental de las…\n","protected":false},"author":1,"featured_media":18009,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"csco_singular_sidebar":"","csco_page_header_type":"","csco_appearance_grid":"","csco_page_load_nextpost":"","csco_post_video_location":[],"csco_post_video_location_hash":"","csco_post_video_url":"","csco_post_video_bg_start_time":0,"csco_post_video_bg_end_time":0,"footnotes":""},"categories":[33],"tags":[],"class_list":{"0":"post-18008","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-salud","8":"cs-entry","9":"cs-video-wrap"},"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cortemedia.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/18008","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cortemedia.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cortemedia.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cortemedia.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cortemedia.ar\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=18008"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/cortemedia.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/18008\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":18010,"href":"https:\/\/cortemedia.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/18008\/revisions\/18010"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cortemedia.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/18009"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cortemedia.ar\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=18008"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cortemedia.ar\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=18008"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cortemedia.ar\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=18008"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}